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太極拳。

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01 /11 2018
こんにちは。

昨日までの温かいのがウソのよう、今日は寒い、

北風がとても冷たいそんな北関東地方です。

今日は対極拳の教室に参加してきました。

市内にはいくつか体育館がありますがそこの主催で

いろんな教室が行われています。

去年の10月から暮れにかけては気功教室に参加して、

今年は今日から太極拳の教室に参加しています。

週1回全部で10回の教室の回数になります。

参加者は45名ほどいましたが、ほとんどの人が

もうベテランで私みたいな初心者は4名ほどしかいませんでした。

気功教室もそうでしたが、対極拳も激しい動きをするわけではないので

年配向き、でそこそこ体を動かすので運動不足にはいいですね。

はたして皆さんみたいに踊るように動けるようになるのか

少し心配なところはありますが楽しみに頑張ってみようと思います。


ではまたね~。






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あーとパパ

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