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今日は12465歩。

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01 /10 2017
こんにちは。

一月とは思えないほどの温かさ、

北風が心地よくて散歩もいっぱいしてしまいました。

毎日万歩計を持って歩いてますが、いつも

一万歩までもう少しの9800歩前後なのですが

今日は歩きました、一万二千歩越えですから

結構頑張りました。

冬場のこの時期にはこれといって体を動かすような

こともないので体が鈍ってくるのですが今日は

気持ちよく歩けて最高でした、健康のためにも

まずは歩くことからです、明日からは寒くなると

天気予報で言ってますから今日ほどは歩けないかも

それでもめげずに頑張ります。

ではまたね~。




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コメント

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万歩計

いいね 1万歩超えている凄いですよ

私はまだ1万歩超えがなく焦っています

更なる上を目指して頑張って。

還暦シーサー

Re: 万歩計

還暦シーサーさん コメントありがとうございます。

> いいね 1万歩超えている凄いですよ
今までで一万歩超えたのはかぞえるほどしかありません。

>
> 私はまだ1万歩超えがなく焦っています
還暦シーさんはバドミントンをしてる時
優に一万歩超えているのではないですか。

>
> 更なる上を目指して頑張って。
ありがとうございます、頑張ります。

>
> 還暦シーサー

あーとパパ

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