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バドミントン。

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10 /04 2016
こんばんは。

今日は天気は良かったですがとてもムシムシとしていて外に出るとモワーッとしてました。

なので外のこと今日も何もやらずじまいでした。

今日はバドミントンのある日でしたので行ってきました。

今日から後半に入ります、なので実戦的な動きをしました。

いやー疲れました、さすがに運動不足を感じます、今も足に来ています。

今夜はお風呂に入ったらしっかりと体のメンテナンスをします。

ではまたね~。








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No title

あーとパパ様

おはようございます。

1か月ぶりの投稿かな!
あーとパパさん バドミントをやってるのでしょうか
運動に最適と私は思いますよ(^^)
無理ぜずにお互い頑張りましょう。

私はバド練習から2か月ぐらいかな休んでいます。

沖縄のバドミントン情報は下記サイトを見てください。
http://nahadezi.web.fc2.com/

還暦シーサー

Re: No title

> あーとパパ様
>
> おはようございます。
>
> 1か月ぶりの投稿かな!
> あーとパパさん バドミントをやってるのでしょうか
> 運動に最適と私は思いますよ(^^)
> 無理ぜずにお互い頑張りましょう。
>
> 私はバド練習から2か月ぐらいかな休んでいます。
>
> 沖縄のバドミントン情報は下記サイトを見てください。
> http://nahadezi.web.fc2.com/
>
> 還暦シーサー

還暦シーサーさんコメントありがとうございます。

今回初心者講習のバドミントン教室が市民体育館で募集があったので参加しています。

全部で8回の講習なので、前回から後半に入りました、

実際に競技方式でやってますので結構きついです、

普段の運動不足がたたっています。

あと3回ですが終了までは頑張ります。

あーとパパ

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