バドミントン。

こんばんは。

今日は天気は良かったですがとてもムシムシとしていて外に出るとモワーッとしてました。

なので外のこと今日も何もやらずじまいでした。

今日はバドミントンのある日でしたので行ってきました。

今日から後半に入ります、なので実戦的な動きをしました。

いやー疲れました、さすがに運動不足を感じます、今も足に来ています。

今夜はお風呂に入ったらしっかりと体のメンテナンスをします。

ではまたね～。