大変でした。

こんにちは。


ハッキリしない天気に文句でも言いたくなるような気分です。


土曜日の夕食に辛めの牛丼をいただきました、若いころには


多少の辛い物何ともなかったのですが、５０を過ぎたころから


辛いものを食べると腸の具合が今一つになるんです。


にも拘らず辛いものを食べてしまいました、おかげで日曜の夜には


大変なことになってしまいました、油断しました。


最近辛いものほんとに食べていなかったのでよけいだったのかもしれませんが、


だいぶきつかったです、食中毒ってあんな感じかなと思うくらいです。


まさかあんなに辛いとは思いもせずに食べてしまって後悔しました。


なのでもう辛いものは食べません、というかあんなに辛いものとは思わなかったんですよ、


今日の朝には何となく楽になってきましたが、まだ少し変な感じです、


これからは甘いものだけにしようっと。



ではまたね～。