半分ダウン

こんにちは。


今週は体力使い果たしました、今日もおきだしたのが午後の一時過ぎになってしまい、



朝ごはんとお昼ご飯を同時に食べるようなことをしてから散歩に行ってきました。



とても天気が良くて、遠くの山が良く見えていました。



方角的には、温泉で有名な、草津白根方面の山ですよ。


もう真っ白です。


ところで、昨日のこちらの地方新聞の記事の中に、みかんを一日に４個以上食べる人に


骨そしょう症になる人が食べない人に比べると、なんと９分の一になるということが


分かったと書いてありました。


記事を全部覚えていないので、どこの大学の教授だったのか忘れてしまったのですが


アメリカの科学誌で発表したことが書かれていました。


このみかんによる効果の検証については、特に女性の、更年期後の人に見られる



現象で、若い女性や、男性には効果が見られなかったということです。



女性の皆さんぜひ参考にしてください。


今日はあまりスッキリしないので、新聞の記事をネタに書きました。


この後またちょっと寝ます。


ではおやすみなさい。


またね～。