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胃もたれ

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11 /20 2012
こんにちは。

昨日は、というか今日仕事から帰ってきたのが26時頃でこの時間に帰ってきても、

わたくし、しっかりとご飯を食べないと寝れないので何時になっても食べます。

お陰様で、この時間にしっかりと食べても体重の変化はあまりなく健康に過ごしています。

でも今朝は何となく胃が持もたれています。

やっぱりもう年齢を考えろと、胃の方から言われているようです。

そんなわけで今日からちょっと量を控えめにしたいと思います。

昨日はものすごく寒かった北関東地方ですが、今日は打って変ってとても暖かいです。

9時半ごろに起きて軽く朝食をとって、(胃が持たれているので軽く)朝の散歩に行ってきました。

風が結構強く吹いていますがとても気持ちのいい散歩ができました。

散歩のついでに、近くのスーパーが毎週火曜日にミックス卵が107円なので買てきました。


何時もは197円もするのでとてもお買い得、なので毎週かっています。

卵は結構あってもすぐに食べてなくなってしまいますから、車で買い物に行った時などは


おひとり様1パック、なので一度1パック買って車におきに行ってからもういちどかう

てなことなどもしています。


私が買い物をすると余計なものまでいつも買うと家族のものにいわれるのですが、


ついつい買ってしまいます。

いつもちょっと反省しています。


そんな今日この頃です。


ではではまた~。

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嬉しい~

こんばんわ~♪
私の近所のスーパーでは
日曜日になると卵を98円で販売します。
最近は日曜日は仕事なので買えませんが
お安いのをゲットすると嬉しいですよね。

それとお詫びが・・
あーとパパさんのお名前を
アートパパさんとカナで書いてしまいました。
ごめんなさい、これからは間違いません!
宜しくお願いします^^

あーとパパ

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